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        <title><![CDATA[Le carnet de recettes de Kfreen]]></title>
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        <description><![CDATA[Retrouvez dans mon carnet des recettes simples, elles sont toutes test&eacute;es et approuv&eacute;es !]]></description>
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    <title><![CDATA[Quand la télé m'inspire...]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes2kfreen.canalblog.com/archives/2011/08/29/21891811.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 29 Aug 2011 18:42:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Fourchette Et Sac À Dos - La Réunion （1/4） par Henrietta-Aime-Fumer_Tv Traditions et saveurs du Japon (PARTIE 1) par blueyokoama ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[kfreen93]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Salade de fruits pommes &amp; mangues]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes2kfreen.canalblog.com/archives/2011/08/29/21891443.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 29 Aug 2011 18:03:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients 3 pommes1 mangue 2.3 c.à.s de fleur d'oranger3 c.à.s de sucre1 pincée de canelle moulue Temps de préparation : 5 à 10 minutes 1- Eplucher et découper en petits morceaux les pommes et la mangue2- Dans un saladier, mettre les fuits, le sucre,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[kfreen93]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pizza au chorizo catalan]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes2kfreen.canalblog.com/archives/2011/08/28/21882204.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 28 Aug 2011 16:04:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients 1 pâte à pizzacoulis de tomate1 echalotte1 boule de mozarella20 à 25 gr de chorizosel, origan , poivre (selon goût) Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 15 à 20 minutes 1- Préchauffer le four2- Etaler le coulis de tomate sur... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[kfreen93]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Mogettes de Vendée au chorizo catalan]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes2kfreen.canalblog.com/archives/2011/08/28/21881856.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 28 Aug 2011 15:38:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients 820gr de mogettes de Vendée50gr de chorizo1 grosse tomate1/2 tomate séchée1 gros oignon, 1 échalotte, 2 gousses d'ailsel, huile d'olive, poivre, thymvin blanc 3 à 4 c.à.s1/2 verre d'eau Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson :... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[kfreen93]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Piment la pâte]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes2kfreen.canalblog.com/archives/2011/08/20/21826927.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 20 Aug 2011 12:56:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients 50gr de piments verts50gr de piments rouges1 gros morceau de gingembre2 zestes de combavasel, huile, vinaigre Temps de préparation : 10 minutes 1- Mixez le piment avec le gingembre et le combava.2- Mélangez-le tout dans un bocal avec du sel... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[kfreen93]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Les différentes pièces de viandes]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes2kfreen.canalblog.com/archives/2011/08/19/21818455.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 19 Aug 2011 12:30:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[BOEUF VEAU AGNEAU PORC POULET http://alatoque.over-blog.com/article-4870053.html ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[kfreen93]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Dans les placards...3ème service]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes2kfreen.canalblog.com/archives/2011/08/19/21818381.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 19 Aug 2011 00:03:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[kfreen93]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Partageons nos bons plans restaus !!]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes2kfreen.canalblog.com/archives/2011/08/18/21818352.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 18 Aug 2011 23:34:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voilà, je me suis dis que ça serait pas mal de vous faire partager les adresses de restaurants que j'aime bien et que vous pourriez faire de même en laissant un petit commentaire :))) Je suis ouverte à tout, tout comme vous j'imagine, mais je vous avoue... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[kfreen93]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Lapin à la moutarde]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes2kfreen.canalblog.com/archives/2011/06/23/17608939.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 23 Jun 2011 19:54:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients - Pour 4 personnes 1.5 kg de lapin environ 1 c.à.s d'huile d'olive25 g de beurre4 Échalotes 3 feuilles de laurier 3 c.à.s de moutarde à l'ancienne4 c.à.s de crème fraîche épaisse 200 ml de vin blanc sec Sel, poivre Temps de préparation : 10... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[kfreen93]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Un an déjà !]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes2kfreen.canalblog.com/archives/2011/06/23/21469196.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 23 Jun 2011 19:26:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Wouaa, un an que j'avais pas posté sur mon carnet de recettes ! Qu'est-ce que ça passe vite !! Bon, c'est pas ce qui m'a empécher de préparer de bons petits plats entre temps, au contraire !! En plus, j'ai perdu en cours de route un de mes disque dur,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[kfreen93]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Les fruits et legumes de saisons : Eté]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes2kfreen.canalblog.com/archives/2011/06/23/21468806.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 23 Jun 2011 19:02:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Eté Source : http://consoecolo.blogspot.com/2007/09/les-fruits-et-legumes-de-saisons.html Mois Juin Juillet Août Fruits abricot, amande, cerise, figue, fraise, framboise, melon, pêche abricot, brugnon, cassis, cerise, figue, fraise, framboise, groseille,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[kfreen93]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tarte amandine aux fraises]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes2kfreen.canalblog.com/archives/2010/05/26/17978935.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 26 May 2010 21:48:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients - Pour 6 personnes 1 pâte sablée3 c.à.s de crème fraîche 100 g de sucre 80 g de poudre d’amandes 2 œufs 200 g de fraises Temps de préparation : 10 minutesTemps de cuisson : 20 à 25 minutes 1- Dans un saladier mélanger le sucre et et les œufs... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[kfreen93]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Dans les placards... 2ème service]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes2kfreen.canalblog.com/archives/2010/05/24/17978884.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 24 May 2010 23:57:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Source : http://fr.wikipedia.org/wiki/Sauce_de_soja ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[kfreen93]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Sandwich au bacon et fromages {Kfreen}]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes2kfreen.canalblog.com/archives/2010/05/24/17996191.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 24 May 2010 23:48:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients - Pour 2 personnes 4 tranches de pain de mie4 tranches de bacon2 tanches de fromage hollandais type mimolette1 cube de Feta1 feuille de salade1 filet de vinaigre de balsamique Temps de préparation : 10 minutesTemps de cuisson : 5 à 7 minutes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[kfreen93]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Les fruits et legumes de saisons : Printemps]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes2kfreen.canalblog.com/archives/2010/05/23/17978961.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 23 May 2010 00:37:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Printemps Source : http://consoecolo.blogspot.com/2007/09/les-fruits-et-legumes-de-saisons.html Mois Mars Avril Mai Fruits asperge, aubergine, betterave, carotte, chou-fleur, concombre, courgette, cresson, épinard, fève, navet, petits pois, poivrade,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[kfreen93]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Dans les placards... 1er service]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes2kfreen.canalblog.com/archives/2010/05/23/17978743.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 23 May 2010 00:12:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Source : http://www.mi-aime-a-ou.com/combava.php Source : http://fr.wikipedia.org/wiki/Gingembre ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[kfreen93]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tiebou Dieune From Senegal {Kfreen}]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes2kfreen.canalblog.com/archives/2010/05/17/17922307.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 17 May 2010 15:10:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients - Pour 4 personnes 4 filets de colin1 boîte tomate concentrée1 gros oignon1 piment frais3 piments secs500 à 600g de riz (demi-cassé si possible)1/4 de chou blanc1 Aubergine1 poireaux2 bananes plantinshuile, huile d'olive, citron, persilsel... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[kfreen93]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pizza Champêtre {Kfreen}]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes2kfreen.canalblog.com/archives/2010/05/14/17896158.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 14 May 2010 21:21:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients - Pour 4 personnes 1 pâte à pizza1 petit oignon2 c.à.c de concentré de tomate1 gros champignon de paris1/2 mozzarella4 tranche de fromage de chèvre4 pointes de crème fraîche5.6 olives, herbes de Provence et sel Temps de préparation : 10 minutesTemps... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[kfreen93]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Papillottes au saumon {Kfreen}]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes2kfreen.canalblog.com/archives/2010/05/14/17888665.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 14 May 2010 01:26:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients - Pour 4 personnes 4 pavés de saumon frais2 tomates noires1 oignon (ou de l'échalote)20cl de vin blanchuile d'olive (facultatif)citron, sel et poivre4 feuilles de papier aluminium Temps de préparation : 10 minutesTemps de cuisson : 25 à 30... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[kfreen93]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pastel sénégalaise]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes2kfreen.canalblog.com/archives/2010/05/13/17885034.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 13 May 2010 18:16:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients - Pour 4-5 personnes Temps de préparation : 2 à 3heuresTemps de cuisson : 15 minutes La pâte 1- Dans un saladier, mélanger la farine, le sel, l'œuf, l'huile et l'eau2- Laisser reposer 2 à 3 heures3- Pétrir la pâte puis l'étalez avec un rouleau... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[kfreen93]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tarte à la tomate et au chèvre {Kfreen}]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes2kfreen.canalblog.com/archives/2010/04/25/17689243.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 25 Apr 2010 21:11:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients - Pour 3-4 personnes 1 pâte feuilletée4 à 5 tomates1 filet d'huile d'olive 1 à 2 c.à.c de moutarde relevée Fines herbes, sel, poivreFromage de chèvre, Parmesan... (facultatif) Temps de préparation : 10 minutesTemps de cuisson : 20 minutes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[kfreen93]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Des produits frais. C'est ce que j'aime]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes2kfreen.canalblog.com/archives/2010/04/25/17686813.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 25 Apr 2010 18:05:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[LA FERME D'ECANCOURT Adresse : Ferme d'Ecancourt , Association Ville-Campagne Cergy-Vexin 95280 Jouy-le-Moutier , Tél : 01 34 21 17 91 Site internet : http://www.ferme.ecancourt.fr/ Des produits frais de la ferme, on en trouve à Jouy-le-Moutiers, à la... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[kfreen93]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Guacamole {Kfreen}]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes2kfreen.canalblog.com/archives/2010/04/17/14224181.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 17 Apr 2010 14:43:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients - Pour 4 personnes 2, 3 avocats bien mûrs1 petit oignon 1 petite tomate100g de thonvinaigre, sel, poivre, huile,jus de citron Temps de préparation : 10 minutes 1- Ouvrir les avocats, retirer le noyau et éplucher pour ne garder que la chair... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[kfreen93]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ca m'inspire]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes2kfreen.canalblog.com/archives/2010/04/17/16561361.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 17 Apr 2010 00:26:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les aventures culinaires de Sarah Wiener - ARTE Gordon Ramsay : Cauchemar en cuisine - W9 Un dîner presque parfait - M6 ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Nouvelle fraîcheur pour mon carnet de recettes]]></title>
    <link><![CDATA[https://recettes2kfreen.canalblog.com/archives/2010/04/17/17601396.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 17 Apr 2010 00:11:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Mon carnet commence à prendre de plus en plus forme avec plus d'une dizaine de recettes illustrées, du coup ça m'a donné envie de changer le design de mon blog. J'ai choisi des couleurs qui rappellent plus la terre, la nature, car dans le fond je cuisine... ]]></description>
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